안녕하세요? 몸에 힘이 쭉 빠지거나 너무 당황할 때 갑자기 손이 부들부들 떨리는 경험들 많으실텐데요. 이럴 때 말고도 손떨림 증상이 지속되거나 내 의지와는 전혀 상관없이 손이 계속 떨린다면 손수전증을 의심해 볼 수 있습니다. 손 외에도 다른 부위에서 떨리는 증상이 보일 수 있으며, 여러가지 원인이 있는데 오늘은 손떨림 증상 원인 알아보겠습니다.
손 떨림 원인 7가지
▣파킨슨병
파킨슨 병은 뇌의 운동조절 기능이 저하되거나 문제를 일으켜 나타나는 병인데, 초기증상은 손떨림 증상과 비슷해서 병원을 가지 않고 자가진단 후 방치하게 되면 치료시기를 놓칠 수 있습니다. 파킨슨병은 손떨림 증상 뿐 아니라 걸음 걸이에도 이상이 나타나서 행동도 의지대로 하기 힘들고 많이 느려지는 증상을 보입니다.
▣만성피로, 불안한 심리적인 요인
운동 혹은 육체노동을 너무 무리해서 근육에 부담이 갔거나, 과한 스트레스와 평소 잠을 잘 못자는 분이라면 손떨림 증상이 있을 수 있습니다. 스트레스와 수면부족이 원인이라면 충분한 휴식과 긍정적인 생각을 하면 자연스럽게 증상이 완화되고 근육의 무리한 사용으로 인한 증상이라면 근육을 많이 풀어주면 손떨림의 증상은 없어집니다.
▣필요영양소 부족
다이어트나 불규칙적인 식습관으로 몸이 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못한 경우에도 손떨림 증상이 있는데요. 그 중 특히 비타민, 마그네슘, 미네랄 부족으로 수전증이 생길 수 있으니 균형잡힌 식습관으로 건강을 챙기는 것이 좋습니다.
▣신경의 손상으로 인한 수전증
근육 신경이 외부충격에 의해 손상이 되었을 때 손떨림 증상이 생길 수 있는데, 이 같은 경우는 다른 부위로 전이 되거나 온몸이 떨리는 증상으로 발전할 수 있기 때문에 손떨림 증상이 보일 때는 병원을 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
▣약복용으로 인한 손떨림 증상
손 떨림 원인 중 호흡기쪽, 신경계쪽, 정신계쪽으로 약을 복용중이라면 약물의 성분에 의해서 증상이 나타날 수 있습니다. 처방받은 약의 성분을 확인 하는 것이 좋은데요. 복용하고 있는 약 중에 카페인 성분이 많이 함유된 약이라던지 우울증 약, 기관지, 천식과 관련된 약, 신경안정제 등과 같은 약이 손떨림 증상을 일으킬 수 있다고 하니 약처방 담당 의사와 다시 한번 증상에 대해서 이야기하고 약처방을 받는 것이 좋습니다.
▣갑상선 기능항진증에 의한 수전증
갑상선 기능항진증이란 병은 갑상선 호르몬이 필요이상으로 많이 분비되어서 혈관에까지 영향을 미쳐서 생기는 병으로 이 병에 걸리면 손 떨림 증상을 보인다고 합니다. 갑상선 기능항진증에 걸리면 많이 먹는데도 몸무게가 계속 줄어들고 평소와 똑같이 생활해도 피곤함을 많이 느낀다고 합니다. 몸이 평소와 다르면서 손떨림 증상이 있다면 꼭 병원에 빨리 가보는 것이 중요합니다.
▣ 유전적인 요인
가족분 중에 손떨림 증상 있는 분이 있다면 가족력을 의심해 볼 수 있는데요. 유전에 의한 손떨림은 40대 이후부터 나타나는 것이 특징이며 손 떨림 외의 증상은 없는 것이 특징이라고 합니다. 수전증 환자의 40-50% 이상이 유전에 의한것이라고 합니다.